익산 루비폴댄스 폴 95회차

갑자기 영하에요 ㅜㅜ 급 롱패딩 꺼낸 날

추운날씨라 자꾸 움츠러들지만 운동은 다녀왔습니다

응원해주신 잇님들 덕에 다시 열심히 해보려구요 ㅎㅎ

어제도 발표회 준비를 했습니다

#바나나스플릿 #지니 #엥겔스핀 #리버스버드 #프레첼

연습해왔던 거를 한번에 연결해서 좌르륵 해봤는데

체력도 힘들지만 엄청 어색하고 이상했어요::

원장님처럼 쉬는 텀에 매끄럽게 연결이 안되니까

이거슨 따로국밥 ㅋㅋㅋ

그래서 움짤아닌 동영상 보면 넘나 웃겨요

?? 이런 표정 안짓고

팔다리를 우아하게 연결해야되는데 진짜 어색바가지

 

 

첫번째 올라가서 #바나나스플릿 #지니 연결 콤보

영상에서는 지니는 하지 못했습니다 ::

원장님이 지니 안하는 줄 알고

바로 내려오는 동작하라고 하셔서

순간 ??? 뇌정지 ㅋㅋㅋ

 

두번째 올라가서 #엥겔스핀

속도조절 좀 되는 것 같았는데

리버스버드에서 너무 브레이크 되버렸어요

 

#리버스버드 #프레첼

프레첼 동작에서 서버려서 그냥 내려왔습니다

둘다 높에 올라가는 동작이라 3번째는

폴 아래서 팅커벨이나 싯팅버드 하라고하셔서

음.. 대충해봤는데

 

이거 3가지를 어떻게 연결해야되나 난관이네요::

다른 분들은 벌써 음악에 맞춰서 동작 연습하시던데..

저도 노래부터 빨리 정하는 게 좋을 것 같아서

거미 - You Are My Everything 으로 정했습니다

다른사람 다 알고 그냥 평소 좋아하는 노래로 결정

발표회까지 어색한 팔다리를 어떻게 좀 해봐야겠어요ㅜ

다음주 되면 동작도 다 까먹을텐데

머릿속으로라도 한번씩 타봐야겠어요

발표날 챙피하면 안되니깐요 ㅋㅋㅋ

날씨가 몹씨 춥네요..

우리 잇님들 감기 걸리지 않게

항상 따뜻하게 하고 계세요❣️

주변에 호빵, 귤, 붕어빵, 오뎅 이런 간식도 챙겨두시구요

날씨는 춥지만 오늘도 화이팅!!

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