전체 글 썸네일형 리스트형 익산 폴댄스 루비폴 가을폴링 이벤트 수요일은 가볍게 이벤트 폴수업이 있는 날~한여름 지나고 따땃한 날들이 이어지고 있어요아침저녁으로는 선선하고 낮에는 산책하기 딱 좋아요!퇴근하고 저녁에 가을폴링으로 힐링하고 왔습니당당당 메인 동작1. 스노우 플레이크 스노우 플레이크#pdsnowflake눈의 결정모양인 #스노우플레이크오랜만에 했더니 뒤집어서 하는 것보다 몬한듯ㅠ조금 아쉬웠던 메인동작 입니다수욜은 새로운 동작들 보다는 초급들로만 진행해서 부담없이 방문하는 폴수업이지만이번주는 월요일에 뿌셔버린 엘보를 ., ㅜㅜ또 써야해서 쬐끔 아팠습니다 ㅋㅋㅋ아프니까 폴이다!! 아파도 견디기 !!!!!!!!!!!!!!!! 작은 부상들로 아플 때도 있지만나의 일상을 즐겁고 힘차게 해주는 폴오늘도 행복하고 즐겁습니당~!! 평일 저녁 항상.. 더보기 전주 안골사거리 인후동 치킨맛집 김종구찹쌀통닭구이 전주 안골사거리 인후동 치킨맛집 김종구찹쌀통닭구이우리집 치킨 최애맛집 이번엔 방문 후기 남겨보아요맨날 배달이나 픽업으로 가져다 먹었는데주말에 가족들과 직접 매장에 다녀왔습니다김종구식맛치킨 전주인후점전북 전주시 덕진구 안덕원로 238063-904-0921영업 16:00 - 23:00#김종구식맛치킨전주인후점 전주 안골사거리 인후동 치킨맛집 김종구찹쌀통닭구이제가 좋아하는 전기바베큐 옛날통닭ST인데역시 매장에서 먹으니깐 더 맛있어용~!! 기름에 한마리 통째로 바싹 튀긴 옛날통닭도 있고전기 그릴에 빙빙 돌려 기름을 쫙 뺀 담백한 치킨찹쌀이 들어간 통닭구이도 있습니다찹쌀, 대추, 밤, 마늘이 들어간바베큐 통닭이 자주 생각나요 저는 >_포장가는 2천원 저렴한데 오픈할 때 보다천원 올랐어요.. 물가가 올라서 그렇겠.. 더보기 전주 전북대 술집 새로 생긴 금북시장 전주 전북대 술집 새로 생긴 금북시장 다녀왔습니다구정문 인근에 위치해있어 접근성이 좋고친구모임, 회식, 데이트, 술자리로 방문하기 좋은 분위기에 깔끔하고 넓고 쾌적했어요메뉴들도 정말 다양했답니당~!!금북시장전북 전주시 덕진구 명륜4길 18-7전화번호 0507-1417-1240영업시간 17:00 - 다음 날 03:00#금북시장 구정문 바로 맞은편 골목 살짝만 들어가면 있는전주 전북대 술집 새로 생긴 금북시장오픈한지 얼마 안되서 정말 핫한 곳이랍니다금북시장 매장 내부 어찌나 테이블이 많은지 매장이 광활해서50명 이상 단체석 예약도 가능합니다지금 9월 개강한지 얼마 안되서 여기저기개강파티 많이 하는 것 같더라구요시간이 좀 지나니 엄청 시끌시끌하더라구요이게 바로 젊음의 상징 대학로 아니겠습니까기 많이 받고 .. 더보기 익산 루비폴댄스 샤크스플릿 튤립변형 에이프레임 월요일 엘보 뿌시는 콤보로 시작했어요 ㅋㅋㅋㅋ오랜만에 열심히 타고 얻은 영광의 상처 >_메인 동작1. 샤크 스플릿2. 튤립 변형3. 에이 프레임 샤크 스플릿#pdsharksplit학자세에서 왼쪽 엘보 안으로 걸고오른 겨드랑이 껴서 앞뒤로 다리 쭉 스플릿~엘보랑 겨드랑이 잘 버텨줘야다리도 밸런스 잘 맞출 수 있어요 ㅜ악 근데 엘보랑 오른 가슴짝 너무 아픔 ㅋㅋㅋㅋ 튤립 변형#pdtulipvariation오리지널 튤립은 X자 였던 거 같은데암튼 지니에서 비슷하게 튤립 변형하고다음 메인동작 ㄱ ㄱ ~ 에이 프레임#pdaprame알파벳 대문자 A 만들기~이번엔 오른 엘보 뿌시기!! ㅋㅋㅋ왼무릎 잡고 다리 한번 쫙 펴주고 왼손을 아래로 멋지게 펼쳐주고 유지 연습할때부터 부셔졌던 내 엘보 .. 더보기 전주 아중리 맛집 수궁숯불갈비 전주 아중리 맛집 수궁숯불갈비 후기입니다참숯에 굽는 단짠한 숯불갈비로주말 저녁외식 맛있게 가족들과 다녀왔어요 수궁숯불갈비전북 전주시 덕진구 아중로 2120507-1376-9262매일 16:00 - 22:00#수궁숯불갈비건물 뒤편에 주차장이 있습니다골목 주차도 가능 넓고 깔끔한 1층에 자리한 전주 아중리 맛집 수궁숯불갈비 전주 아중리 맛집 수궁숯불갈비이름도 고급지고 분위기도 고급스러워요공간들이 널찍하고 깨끗해서 좋더라구요 1호실은 8명 2호실은 6명 테이블이 있어요가족들과 2호실 이용했습니다테이블 4개가 이어진 긴 단체석 룸도 있습니다 전주 아중리 맛집 수궁숯불갈비홀도 굉장히 넓고 셀프바도 있어요 셀프바도 깔끔하게 준비되어 있어고기 먹으면서 부족함 없이 반찬을 리필할 수 있어요 고기는 인원 이.. 더보기 전주 궁전요리학원 도청점 천연발효빵 수업 1.통밀식빵 무료한 토요일 오전 짧은 수업이 있어서 신청해봤어요내일배움카드 재신청해서 또 알차게 사용중 ㅎㅎ전주 신시가지 궁전요리학원 천연발효빵 수업첫번째 시간은 통밀식빵이었습니다 아침에 커피 내려서 여유롭게 한잔하구~테이크 아웃해서 학원 다녀왔습니다 ㅎㅎ천연발효빵 수업은 4시간으로 진행되기 때문에배고플까바 샐러드 좀 먹구 추울발~요즘 클린식단 중인데 진짜 좋아용!지속했으면 좋겠습니다 부디 >_오전 9시 반 수업 시간 딱 맞춰 도착!처음 방문해보는 신시가지 궁전요리학원~도청점은 처음이라 설레더라구요? ㅎㅎ 주차장은 바로 앞에 공영주차장을 이용했어요궁전요리학원 도청점은 신시가지에 서너군데 정도이용할 수 있는 주차장이 있는데건물 바로 앞 여기가 가장 가까운 주차장이에요(수업시 주차 3시간 무료) 내부가 작아보였지.. 더보기 전주 타임블라인드 거실 쉬폰커튼 시공 후기 드디어 고대하던 화이트 쉬폰 커튼 설치 완!!우리집 거실 분위기가 정말 확 바뀌었어요~ ㅎㅎㅎ전주 타임블라인드 거실 쉬폰커튼 시공 후기 남겨봅니다https://blog.naver.com/inhyun123/224390742736 전주 커튼 잘하는 곳 타임블라인드커튼 상담 후기아파트로 이사 온지 벌써 3년이 되어갑니다 이사 올 때 미처 신경 못 쓴게 커튼이었는데 이번에 커튼 새로 ...blog.naver.com 저번에 남긴 상담후기 포스팅이에요이번엔 커튼 시공을 예쁘게 끝마치구실사용 후기를 가져와봤어용~!!전주 타임블라인드 기사님께서 시공 전에 미리 저희 집에 방문하셔서꼼꼼하게 사이즈 체크를 해주셨습니다전주 타임블라인드 무료견적 무료시공 대박쓰~!! 제가 줄자로 재본 것보다 더 확실하게레이저(?)로.. 더보기 익산 루비폴댄스 2026 추석맞이 한복폴링 이벤트 폴수업 익산 루비폴댄스 2026 추석맞이 한복폴링이벤트 폴수업 다녀왔어요~ 💕예쁜 한복과 예쁜 폴링 준비해주신은경쌤 감사드립니다!🙏👍😘 한복 쨍하니 너무 예쁘고 노래도 너무너무 좋고요!무엇보다 힘차고 멋진 폴공연 +_+ 반해버려써요~노래는 안예은 님의 홍연 ㅋ ㅑ >_ 쌤따라 힘차게 돌다가 소리 ㄲ ㅑ~ 질러벌인첫번째 시도ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘도 깔깔깔깔 웃음바다나 너무 즐거워요 ㅎㅎㅎㅎ 앞부분 속도 진짜 미쳤다요 ㅎㅎㅎㅎ 초급이라 오늘 완전 초초 쉬움💗 두번째 진지하게 다시 도전 ㅋㅋㅋ그치만 맨날 잊어버린 곳에서 또 잊어버리기진짜 쌤 없으면 저는 폴 못 탑니다 ㅠㅠ ㅎㅎ 진짜 가을이 왔나바여 ..점심에 잠시 산책 다녀왔는데 배롱나무도 너무 예쁘고 가을바람도 선선하니이제.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 315 다음
