전주 에코시티 필라테스 코코필라테스

드디어 인생 첫 필라테스 다녀왔어요

전주 에코시티 필라테스 코코필라테스

그룹레슨 수강해 본 후기입니다

코코필라테스 에코점

전북 전주시 덕진구 세병로 176 5층

0507-1490-6062

월-금 09:30 - 22:00

(13:00 - 17:00 휴게시간)

토-일 (정기휴무)

#전주코코필라테스

 

 

세병호가 보이는 에코트라움건물 5층입니다

건물에 지하주차장도 있어요

 

 

환하고 따뜻한 분위기의 코코필라테스 에코점

어플리케이션을 통해 수강 예약 후 방문했어요

 

 

'스튜디오메이트' 라는 앱으로

수강 예약/취소가 쉬운 장점이 있습니다

회원권을 이용하면 합리적인 가격에

좀더 가성비 있게 이용해볼 수도 있어요

고급스러운 인테리어의 코코필라테스 에코점

기구필라테스 전문 프로강사진들과 함께

체어 / 래더바렐 / 콤비리포머 등

프리미엄 기구가 세팅되어 있는

기구 전문 프리미엄 스튜디오라고 합니다

시설이 정말 좋고 쌤들이 친절하시더라구요

"코코필라테스 에코점"

네이버 지도

 

네이버에서 알람받기 하시면

1회 무료로 이용해보실 수 있습니다~

 

 

코코필라테스 에코점은 중간 휴게시간이 있어요

오후 1시-5시까지 수업이 없었습니다

브레이크타임이 지점마다 다르니

-참고-하세용!

 

 

유아쏘뷰리폴~💕쓰여진 탈의실로

환복하러 들어갑니당~ ㅎㅎ

 

 

아! 입구에 있는 슬리퍼는 첫날은 신었는데

다음부터는 신지 않았어요

수강하는 회원분들 대부분은 그냥 신지 않고

수업에 바로 들어가시더라구요 //

어차피 바로 벗어야되서 다들 안신으시는 걸로 ㅎ

 

탈의실도 엄청 깨끗하고 깔끔해요

남자 수강생분들도 있으셔서

옆에 여자탈의실보다는 조금 작지만

남자 탈의실도 있습니다

 

 

쾌적한 탈의실에는 큰 거울과 조명

빗, 머리끈, 드라이기, 롤, 로션 등도 있고

락카장도 사이즈가 커서 맘에 들었어요

 

 

오랜만에 입는 운동복에 설렘설렘~

올해 왜인지 자꾸만 다치고 아프고

운동이 저만치 멀어져가고 있어요ㅜ

잠시 쉬었다 힘을 내보는 중입니다

셀카 한장 찍고 락카키 챙겨서 수업 ㄱ ㄱ~

 

 

좌측에 1:1 개인레슨실이 있고

복도를 지나 양옆에 그룹레슨실이 있습니다

기구들 많은 공간에서 그룹레슨 받았는데

바렐과 체어 수업을 번갈아가며 진행했어요

 

 

바렐, 체어, 리포머 여러가지 기구들과

스페어, 미니짐볼, 보수볼 등 신기한게 많았습니다

 

 

생소한 기구들이었지만

하다보니 점차 적응이 되더라구요

학원규모도 크고 수강인원도 풀로 차는데

다들 운동에 집중하시는 분위기입니다

 

 

 

 

처음 해봐서 저만 좀 어버버 했는데// ㅋㅋ

잘못된 자세할 때마다 강사님 오셔서

자세교정도 해주시고 잘한다고 힘도 주시고!!

몸과 마음이 다르게 부들부들 힘든 동작들도 많았지만

친절하신 강사님들 덕분에 없던 힘도 짜서

열심히 따라갈 수 있었습니다

러브유어셀프❤️💛

꾸겨진 몸을 쫙쫙 펴보면서

자를 사랑해주는 시간이었습니다

코어, 유연성, 근력도 기르고 척추스트레칭, 자세교정

체형교정과 다이어트에 좋은 필라테스

꾸준히 하면 자세도 바로 펴지고

몸에 밸러스도 좋아질 것 같은 느낌입니다

재활이 필요한 사람들에게도 큰 운동효과가 있다고해요

직접해보니 정말 힘들면서도 좋은 운동인건 확실!!

 

 

전주 에코시티 필라테스 코코필라테스

규모도 크고 쾌적하고 강사님들도 친절하세요

저처럼 필라테스가 처음이셔도

운동 시작하기 정말 좋은 곳입니다

네이버에서 알림받기 누르시면

1회 무료 이용권이 사용가능하니

체험해보시고 시작해보시면 좋을 것 같아요

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