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일상새김/폴스포츠

폴 28회차

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와우 너무 추운 월요일~
이제 정말 겨울이 왔나보다..
함박눈이 온 곳도 있단다
어반자카파 "코끝에 겨울"
여기저기 겨울 노래들이 들린다~
괜한 감상에 빠지고 움츠러들지말고
춥지만 열심히 해보는거야
주문을 외면서
오늘도 학원 ㄱ ㄱ ~!!

그치만 너무 추워서 옷 좀 입고 불 앞에 있다가

시간맞춰 환복~

 

폴복 입고는 불앞에서

초콜릿을 3개 까먹고 앉아있었음

당욕구는 참을 수가 없당ㅜㅜ

오늘 배운 동작은 "리버스"

왼팔을 밀고 오른팔은 당기고



 

오늘도 원장님 칭찬을 받았단~

역시 이맛에 학원나옴 ㅋㅋㅋ

이 성취감

왼팔이 좀 아파서 힘들어했더니

원장님께서 접어서해도 괜찮다고하셨다

아쉬운 부분은 오늘도 많다

 

 

9시-12시-3시-6시 까진

잘한 것 같으나..

원장님처럼 두다리를 한꺼번에

깔끔하게 들지 못했다

나중에 보니 동작이 엉성하고 이상하다

여기도 오른다리 꼬아야됐고

아랫다리가 "ㄱ"모양이라 이쁠텐데 왜저래

오른다리를 왼다리로 잘못 꼬아서 착지도 잘못ㅋㅋ

밑에 있는 다리 먼저 닿고

자연스럽게 위에 다리 내려오려고 했는데

다엉킴ㅜㅜㅋㅋ

다음엔 더 잘해보라규

일단 오늘 처음하는 동작 성공해서

너무 신나고 원장님 칭찬들어서

더없이 좋았당~

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