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일상새김/폴스포츠

폴 42차

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수요일이 왔습니다~

힘들고 지쳐도 갔어요..

함께할 동지가 있기에.. 무조건 고!

오늘 배운 동작은

이름도 무시무시한

" 토네이도"

오랜만에 올라가려니 힘들었어요 ㅜㅜ

그리고 결국 사고가 났 .. ㅋㅋ

이번주 몸상태가 최악인데다가 ..

폴이 빨리 도니 집중은 더 안돼고 힘도 없고

폴에서 떨어져부렀어요ㅜㅜ

모두를 놀라게 했습니다 죄송합니다:)

오늘 영상은 두번째 다시 촬영한 영상이어요 ㅠㅠ

쿵 이후로 정신이 하나도 없습니다:) ㅋㅋ

다행히 폴잡고 떨어져서 뇌진탕까진 아니지만 교통사고 다음날 휴우증 정도는 온다고 하셨어요..

지금도 몸이 여기저기 쑤시고 아프고ㅠㅠ

벌써부터 내일 아침이 두렵습니다..

오늘밤 파스범벅을 하고 자려구요

겨우 힘을 짜내서 학자세까지 온 뒤

프리티 동작으로 연결하는데

삐그덕 삐그덕

 

가까스로 해냈습니다

마무리(?) ㅋㅋㅋ 아호

삐그덕 거리면서 겨우 내려왔습니다 ㅜㅜ

 

 

오는 날 매일이 힘든 날이지만

진짜 오늘 젤로 힘든 날이었어요..

#폴댄스

#봉주의

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