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일상새김/폴스포츠

익산 루비폴댄스 발레스핀 레미싯 폴링스타

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벌써 수요일 지나고 목요일이네여 ㅠ

어제는 대회 연습하느라 진도는 못 나갔어요

촬영해둔거 포스팅 기록으로 남겨두었다가

담에 대회 끝나고 천천히 연습해 보려고 합니다

메인 동작

발레스핀

레미싯 변형

폴링 스타 (타락한 별)


 

#pdballetspin

 

#발레스핀 #balletspin

아직 안 해봐서 그런지

다 예쁜 동작들 천지였던 이번 수업 ㅎㅎ

 
 

#pdremysit

폴 위에서 아빠다리 앉는 동작

#레미싯 #remysit

 

 

 
 

#pdfallenstar

#fallenstar #폴링스타

타락한 별? 떨어지는 별?

뒤집어서 하는 것 까지 넘흐 재미있어보였..지만

대회 준비하느라고 ㅠㅠ 못해봤습니다

다음주 대회 끝나믄 천천히 다시 해봐야지요

 
 
 

급하게 대회를 나가기로 한 바람에

할수 있는 콤보들 연습 중 ..

대회용 폴은 위가 고정되어 있지 않아 흔들흔들~

스핀도 잘 돌지 않아서 밑에서부터

클라임 힘차게 올라가야합니다

 
 
 

 

어제 사이드웨이랑 프레즐이랑

그래두 젤 연습 많이 했는데

선생님처럼 예쁘게는 못하겠더라구요ㅜㅜ

손 발 진짜 ㅠㅠ 플로어는 더 어렵고요

급하게 나가는 한 대회라 욕심 많이 버려야되는데

이왕이면 잘하고 싶은 마음이 점점 커져서 ㅠㅠ

뒤집어서 하는 건 인버트 버터플라이 제미니 제이드

포이즌 노핸즈자스민 머메이드 더벳 ..

일단 연습도 너무 부족하고 노래랑 콤보도 맞춰보고

동작들을 더하고 빼고도 해야되서

오늘도 학원 가고~ 내일도 학원 가고~

마지막까지 최선은 다해보려구요

다치지 말고 할 수 있는데까지 화이팅!! 입니다~

 

 

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