익산 루비폴댄스 플라밍고변형 알바트로스스플릿 이지에어프레임스플릿

아이구우.. 폴 포스팅 밀렸어요 ㅠㅠ

급하게 대회 준비 한다구 진도 못나가는 상황ㅠ

월요일 포스팅부터 남겨볼게요 >_<

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메인 동작

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플라밍고 변형

알바트로스 변형 스플릿

이지 에이프레임 스플릿

 

플라밍고변형

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예쁘게 다리 각도 90도로 맞추고

오른손은 폴에서 떼어내서 귀에 가까이 붙여주기

플라밍고 학자세는 언제나 우아해요

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알바트로스 변형 스플릿

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#pdalbatross

초급 알바트로스 동작인데 아랫다리 쭈욱 펴서

스플릿을 곁들이니 더욱 멋스럽네여 ㅎㅎ

다음에 해볼 수 있으면 좋겠습니다

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이지 에이프레임 스플릿

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대문자 A 모양에서 다리를 쭉 피는 에이프레임스플릿

#pdaframe

예전에 에이프레임 배울때 재미있었는데

다음에 대회 끝나면 꼭 해볼래요 ㅠㅠ ㅋㅋ

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도입부터 넘흐 멋진 +_+

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플라밍고 변형에서 알바트로스

더 멋찜 ㅎㅎ

 

 

 

알바트로스 변형 스플릿까지 깔끔하게 성공!

 

 

 

다시 인버트! 메인 동작인 에이프레임스플릿

 

 

 

마무리 착지까지 완벽!!

대회 얼릉 끝나서 수업 듣고 싶어요~ ㅠ ㅎㅎ

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