익산 루비폴댄스 폴 92회차

세수부터 힘겨운 월요일 지나갑니다

수능을 앞두어서 그런지 날이 추워지네요

갑자기 추워진 날씨에

모두들 잘 보내셨는지 모르겠어요..❣️

따뜻한 핑크트리가 있는 폴학원에서

오늘도 열심히 땀 흘리고 왔습니다

흘린 땀만큼의 성과는 잘 모르겠.. ::

오늘도 힘찬 도약 ..

도입부 원장님처럼 이쁘게 해보고 싶었는데

수업중에 브라켓그립 잘못 잡아서 손목에 힘없고

첫번째 영상 실패하고 두번째 찍은거라

더 대충 올라갔네요

오른다리 오금 걸어서 왼다리는 천천히 스르륵 올려서
스파이더맨 할 때 동작처럼? 만들어주기

이제 오른손 아래 잡고 브라켓그립해주고

다리는 축 바꿔서 뒤로 쭉 뻗어주기

이거 잘 안돼서 어려웠어요

다시 오른다리를 앞으로 걸어서
사이드웨이 비슷하게 만들어주고
이번엔 엉덩이 앞으로 쭈욱 밀어주기

바로 폈던 오른다리 다시 걸어서

피겨헤드로 마무리💗

두번째 영상은 성공해서 다행이었어요

모두 월요일 고생 많으셨습니다

편안한 밤되세요

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