익산 루비폴댄스 폴 91회차

수요일 어제도 열심히 돌다 왔습니다

학원에 이쁜 핑크트리가 뙇!

미리메리크리스마스💗

 

 

원장님 전타임 열심히 수업중인데

혼자 셀카 삼매경에 빠졌습니다 ㅋㅋㅋ

핑크트리 넘넘 예쁘다요💕

우리집도 얼른 겨울맞이 해야겠어요 ㅎ

어제도 최대한 높이 올라갔습니다

스플릿 동작이었는데

내맘대로 다리 안찢어지고

생각처럼 폴이 안돌아가서 힘들었어요

P포즈 한번 해주고 폴과 최대한 멀어지기
뒤로뒤로뒤로~
최대한 손과 팔에 힘 놓기

왼다리 걸고 오른다리 번쩍 들어올려서

오른팔로 잡기

여기서 자꾸 곱등이처럼 등이 앞으로 구부러져가지고

계속 쥬르르르르 흘러버렸.. ㅜ

무서움을 떨치고 뒤로뒤로 고개 팍 젖히면서

겨우 성공해봤습니다

원장님의 " 버텨!! " 외침 ㅋㅋㅋㅋㅋ

으왓!!!!!!!

유연성 없어 힘든 스플릿 동작 ㅜ

다시 왼다리 아래 걸고

오른다리는 빼고 왼손 오른다리에 끼고

오른손으로 왼발 뒤로 잡고

고개는 앞으로 나아가서 귀 옆으로

?????

은근 복잡해서 스플릿에서 이자세로 연결동작은

고장나버리시는 분들이 많았어요

저도 버벅버벅하다가 폴은 멈춰버리고 난감쓰

 

멈춰버린 폴은 원장님이 오셔서 다시 돌려주셨습니다

덕분에 마지막 P포즈까지 하고 내려올 수 있었어요

봉에서 다리찢기 아후 진짜 넘 힘들어요

집에와서 오른다리 쥐나버렸어요 ㅎ ㄷ ㄷ

 

처음보다 주루루루루루루 떨어지는건 많이 줄었는데

하고나면 다음날 팔다리 뿐만아니라

온몸이 아주 안쑤시는 데가 없습니다 ::

다음엔 스플릿동작 콤보들 더 잘해보고 싶어요

다리찢기 화이팅!!

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