본문 바로가기

일상새김/폴스포츠

폴 27회차

반응형


즐거운 수요일
월요일보다 발전한 내가 되길 기원하며
폴학원 도착~

운동 전은 훌렁 벗고 추우니까

불쬐면서 좀 기다렸당

ㅎㅎ

 

 

제주도에 계시는 부모님댁에서

원장님께 귤을 보내주셨다는데

진짜 크고 달당

후후넘맛있당~

겨울내내 공급예정이라고 하셔서

수업 대기시간에 맛있게 잘먹을 것 같당~

감사합니당~

오늘도 워밍업 먼저 열심히 으샤으샤하공~

 

 

오늘은 월요일 수업에 이어

해마저세, 학자세까지 연결해서 내려오기를

해보았당~

어제보다 나아진 도입

 

 

 

어제만하고 오늘 못할까봐 걱정했는데

무난히 지나가는 중

폴싯 걸고 바로 엘보인데

이부분은 아직 어버버버

 

정신을 차려야돼는데 중간중간 정신잃기(!)

 

 

해마해마해마~

원장님 말대로 머리 가슴 어깨 쭈욱 밀어넣고

목을 폴에 기대니까 자세가 한결 나아짐

남은 학자세 부분은

음..

손을 허리로 접었어야 돼는데

마지막 마무리~

암튼 부족하지만 오늘도 해냈당~

오늘 너무 핑핑 돌아가지고

집에와서도 속이 안좋았지만

 

영상보니 뿌듯하고

원장님 칭찬들으니 힘이나규

다음주가 기다려진당

 

마지막 영상촬영은

아직도 좀 긴장돼지만 처음보다는 덜 떨린다

항상 잘하든 못하든 다들 박수를 쳐주심ㅠㅠ

운동도 좋지만 따숩고도 따스한

학원분위기가 너무 좋다

담주도 화이팅 해야겠단

728x90
320x100

'일상새김 > 폴스포츠' 카테고리의 다른 글

폴 29회차  (0) 2021.11.29
폴 28회차  (0) 2021.11.23
폴 26회차  (0) 2021.11.16
폴 25회차  (0) 2021.11.10
폴 24회차  (0) 2021.11.04