죽순들깨볶음 #고소한죽순 #아삭아삭죽순 #죽순건강웰빙 #죽순제철 #건강밥상 #간단요리 썸네일형 리스트형 고소하고 아삭한 죽순들깨볶음 여러분 안녕하세용~~ 오늘은 풍부한 영양성분이 가득한 죽순요리를 해봤어욤~ 죽순은 대나무 땅속줄기에서 새로 돋아나는 어리고 연한 싹으로 고급식재료랍니다 칼륨과 비타민B1,B2가 풍부하여 몸의피로를 회복하고 원기를 향상한다죠 ㅋㅋ 불면증, 스트레스, 콜레스테롤 혈압조절 등등 여러분도 꼭 챙겨드세요~!! 오늘은 들깨와 콩가루도 좀 넣어서 맛까지 챙긴 죽순들깨볶음으로 만들어봤어요~*^^* 먼저 재료는 이러합니다 ㅋㅋㅋ 또 넘나심플하쥬~ 1죽순 2양파 3대파 사진에는 안보이지만 4들깨가루 혹 콩국물가루 나머지 재료는 소금, 간장, 들기름, 마늘 3알(없으면 다진마늘1스푼) 정도 챙겨주세요~ 먼저 죽순을 흐르는 물에 꼼꼼하게 잘 씻어주시구유 불순물 제거제거제거 좀 질기니까 오분정도 끓는물에 삶아주세요 부드럽게 드.. 더보기 이전 1 다음
