익산 루비폴댄스 폴 69회차

오랜만에 폴학원 다녀온 날입니다

한주에 고작 두번 수업인데

매번 한번씩은 꼭 빠지게 돼서

어흐

쉬니깐 다시 나오기 더 힘들어요

못보던 거 생겨서 우와

학원 맨날 이뻐져요

저도 그래야 될텐데:)

. . .

어제 동작은 넘넘 어려워서

포스팅도 어려움 ㅠㅠ

빨간옷은 입었는데

동작이 너무 안돼가지구 슬펐던 수요일이에요

ㅋㅋㅋㅋ

 

 

오랜만에 가니 올라가는 것부터 힘들더라구요

으휴

겨우 여기까지 해봤어요

원장님께서 어려운 동작이라

2차시 나눠서 진도를 나간다고 하셨지만

다음시간에 할수 있을지 의문입니다

 

왼팔로 밀어내면서 버티면서

오른쪽 위를 봐야돼는데

처음부터 여기가 난관이라

헤매고헤매고헤매서 겨우 ㅜㅜ

한바퀴도 못버티죠:)

그리고 일단 뒤로 돌아 다음 동작에서

오른다리에 힘이 많이 빠져서 문제예요

왼손 아래 넣어 잡아서

다리들이 쭈욱 펼때까지 코어로 버텨야돼는데

저대로 쿵 내려왔다는 슬픈 이야기 입니다