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일상새김/폴스포츠

폴 1회차

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폴 1일차~
두둥!
1일 체험으로 시작했으나
결국 3달 결재 해버림ㅋㅋ
(1달 20만원, 3달 40만원)


폴 폴 폴
너무 재밋당~
거울 보기는 좀 부담스럽지만
내가 봉을 타보다니..





사지는 다음날 너덜너덜




오늘은 간단한 두가지 동작을 배웠다!
(아래 영상 참조)


뒤로 발끝을 모아서
무릎보다 올려야돼는데
쉽지 않다 ㅜㅜ흑
원장님 도움으로 .. 부족하지만 해냄



다음엔 더 잘할수 있겠짐ㅜㅜ
원장님께서 1:1로 포인트를 잘찝어서
설명해주셔서 좋았당~




수업 마지막에는
원장님께서 직접 1명씩 영상을 찍어주셨다
모두가 쳐다보기에 심적부담이 상당했지만;;


1번 동작



연결 2번동작


그날의 기록도 남기고
동작이 어디가 잘못돼었는지
피드백도 해주시고 해서 좋았당~
이렇게 글쓰면서 또보고ㅋㅋ


원장님게서 직접
편집까지 해서 보내주셨당~

(감사감사)




아래는 날개를 달아주신(!)
사진


(원장님이 달아주신 날개 )
ㅋㅋㅋ




삼개월 후에는
좀 나아질 수 있지 않을까..



화이팅~!!!!!!




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