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일상새김/폴스포츠

폴 2회차

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폴 2일차..
어제 생긴 근육통으로
온몸이 절깃절깃



이렇게 출근함 ..




오늘은 원장님 수업(월,수)
이 아니었..다



그리고
1인 1봉이 아니라..
2인 1봉 이었다



사람이 너무 많았다..
목요일 7시 타임
우왕좌왕



그리고 오늘 배운 동작은 ..
어려웠다....
그리고 넘 어지러웠다 ㅜㅜ


다리를 뻗지도 못하고
손을 뻗지도 못하고
(왜 뻗질못하니..ㅋㅋㅋ)




여튼 봉을 많이 타지는 못했지만


플랭크를 열심히해서인지
어제의 피로탓인지..




오늘 수업이 끝나고 결국 멀국씨는..

바닥에 누워버려따
ㅋㅋㅋㅋ




ㅋㅋㅋ
우리 내일도 와야지~
내일은 발레수업


전반적으로
목요일수업은 많이 아쉬웠다
ㅜㅜ
(무거운 내몸탓)



아래는
나중에 원장님 통해 받아본 동영상

속도조절 어려웡ㅠㅠ
다리를 모을 때
엄청난 가속도가 붙는다;;



첨부터 생각없이 돋움발로 돌다가
중간에 엄청빨라져서
소리지름 ㅋㅋㅋ
-깜놀-



그래서
동영상 찍을때는 그냥 발만 띄었더니
봉이 너무 안돌아가서
강사쌤이 돌려주셨다 ㅋㅋㅋ



오늘
봉이 무서워졌다 ㅜㅜ

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