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일상새김/폴스포츠

폴 13회차

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목요일

짜란~!

가 자 가 자 폴 ~



간식도 든든하게 먹었으니

오 늘 도 홧팅!!




원장선생님 얼굴 지면으로 한번 뵙고
생강젤리(!)도 좀 먹고 ㅋㅋ
(오늘은 강사님 수업)

오늘 배운 것은 ..
저번에 배운 것을 잇고 또 이어서
폴싯에서 폴더 접고 또 무릎다리 접고
(엔젤스핀이라는 것이었음)

다시 펴면서 왼손은 허벅다리 잡고
오른손은 무지개 손.연.기.


두손을 다 봉에서 없애기(!)


두 손이 봉에 없다니..
강사님 시범 보자마자 내 허벅다리
오늘도 박살나겠구나
바 로 예 감
예 감 적 중



연습할 때나 촬영할때나
내 손은 어디로 가야할지
계속해서 방황하다
어찌저찌 겨우 찾아갔다

 



생각대로 역시나
우왕좌왕 했지마능
결국 찾아간 내손 같으니..



아 주 칭 찬 해

오늘도 수고했어요~
정말 고생했어요~



집 앞 마트에서 이스리친구 데려와서
하루의 끝 들으며 마무리~

선~ 선~ 하니 ..
밤공기가 좋다..
정말 가을이 오려나..


너만 기 다 렸 어


담주는 좀 더 시원한 날
좀 더 가볍고 시원한 봉춤을 춰보길
바 라 본 다

 


초상권 외치는 말국씨는
오늘은 나에게 감자총을쏨
그래도 나는 당신을




내일도
❤️함 께 해 요❤️

 

 

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