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일상새김/폴스포츠

폴 7회차

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이번주
폴학원가는 첫날부터..축축 ..
몸이 말을 안듣는다

주말에 많이먹고 이키로 회복ㅠ
월요일부터 배드민턴을 과하게
쳐댔더랬다 ㅋㅋ


B U T

가 야 한 다!


쳐지는 몸이므로
좀 일찍 도착하기로 했다..
(타임스탬프 율이가 알랴줌ㅋㅋ)
찍으면서 날짜 시간 다나왕~

❤️이 뽀❤️



화요일이라 .. 그런지
일찍와서 그런지 ..
사람이 없었다 ㅋㅋㅋ

그 틈에 생강젤리를 쉼없이 까서 입에 넣고..



몸을 푸는데 사진을 찍어주셨다


ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그 으 만




오늘은 피포즈를 배웠다~
(폴싯에 연결된 강사님수업)



내 허 리 뽀 삭



뱃 심 무 릎 심
내 허 벅 다 리






수업 마지막 영상찍을때쯤..
손 팔 다리 허벅지
죄다 힘이 없어
ㅜ쥬르르구ㅜ



생강젤리 먹은 값을 하라구!!
(중독성갑계속드러감)


다시하시는 분들도 계셨지만 ..
우린 재도전은 포기하고
그냥 집에 갔다
ㅋㅋㅋ




또 게다리 춤을 추면서
ㅋㅋㅋㅋ

❤️으그재간듕이ㅋㅋㅋ❤️



오늘 또다시 얻은 교훈
우리는 문신을 새겨야한다


오른다리를 접으라고하면

오른다리가 뭐예요 ?
라고 물어보니깐
ㅋㅋㅋㅋ



아 내일도 와야한다ㅠㅠ



힘내요 우리~
화이팅!!



#익산 루비폴 #폴댄스 #폴린이 #폴린폴린

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