익산 루비폴댄스 폴 111회차

피곤했던 월요일 나른한 봄기운에

몸은 점점 무거워져서 움직이기 싫어요ㅠ

그래도 운동 다녀왔습니다 아자아자!!

사무실 오는 길에 찍은 산수유꽃인데

노랑노랑 너무 이쁘게 흐드러졌어요💛

천지사방 꽃이 피기 시작하네요

이웃님들 포스팅보면 저도 꽃놀이 가고싶은데

현실은 ..

갈수가 읍다~ ㅠㅋㅋㅋ

어제는 팔다리가 긴사람이 유리한 동작을 해봤어요

결론 : 길어서 유리했다

엄마 감사해요

오금 걸어주고 왼다리를 제기차기하듯이 뻥!차서

안쪽으로 잡아서 엘보를 걸어서 폴 잡기

원장님 시범 볼때는 어려워보였는데

해보니까 오잉? 그냥 잘되더라구요?!

원장님이 엄마께 꼭 감사하다고 하랬습니다 ㅋㅋㅋㅋ

엄마 감사합니다💓

왼손은 폴을 밀어내며서 동작을 유지해줍니다

다시 왼손 폴 잡고 몸을 최대한

오른쪽으로 틀어주면서 피겨헤드로 마무리했습니다

원장님께서 오늘 수업 전에 좀 쉽다고 하시고

끝나고도 오늘은 좀 쉽지 않았냐고 하셨는데

평소라면 믿지 않았을텐데 ㅋㅋ

어젠 좀 쉬워서 어라? 이상하네 하면서도

힘든 월요일이라 다행이었습니다 ㅋㅋㅋ

즐거운 화요일 시작이네요

오늘은 날이 좀 풀린다고 합니다

이웃님들도 행복하고 따뜻한 하루되세요❣️

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