익산 루비폴댄스 폴 77회차

수요일 운동 가는 날

월요일에 겨드랑이 격파해버려서 아직 멍들어 있는데

어제도 피겨헤드 베리에이션 해버렸어요

여전히 늘지않는 클라임

큰 욕심은 없어요

뒷동작만 성공하기를 바랄뿐

 

ㅋㅋㅋㅋ

이상한 에어워크 지나서 오른 겨 꽉 걸고 싯팅버드

왼손, 왼팔은 무지개 촤라라라~

여기까지 다행히 연습때보다 잘 온거 같은데

엘보를 걸면서 고장나버렸습니다

위에서 아래로 꽉걸어야돼는데

걸려야될 중간에 안걸리고

요상한데 걸려가지고 다리도 쫙 못 뻗고

여기서부터 흐리멍텅해져버렸..

 

고장나버려서 계속 돌다가

다이아몬드 한번 만들어주고

다시 어찌할바 모르는 빙글빙글

오른팔로 봉 밀면서 오른다리 들어서 마무리

원장님께서는 일취월장했다고 하셨는데

저는 그냥 웃길 뿐ㅎㅎㅎㅎ

#피겨헤드베리에이션

 

지친 퇴근길이라 힘들었는데

폴학원 학우들이 자신감 뿜뿜 심어줘서

기분 좋은 날이었습니다

동작들은 좀 웃기지만 완콤해본 걸로 치려고요

웃으면서 즐겁게 운동할 수 있어서

하루의 마무리가 행복합니다

이런 맛에 자꾸 고통을 견디면서

폴스포츠하러 오는 거 같아요

항상 감사한 잇님들 건강하시고

오늘도 즐겁고 행복한 날 되세요💕