폴 45회차

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월요일 쉬고 수요일에 돌아왔습니다!

하루 빠졌으니..

더 열심히 해야 돼겠죵!

 

오늘은 엘보 걸고 싯팅버드하는 자세에서

해마 -> 학자세까지 연결해봤어용~

첫영상은 실패했었어요ㅜㅜ:)

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도약부터 잘못해서 다리가 다 풀렸었어요:)

원장님 : 다시다시!!!

다시 싯팅버드 동작 후

오른손 동작 한번 내려주고~

왼팔 겨드랑이 끼고 엘보 걸고~

오른손 왼쪽 무릎 위에 놓고~

이런 차례를 빙글빙글 돌면서 생각하니

더 어지럽더라고요:)

머리가 진짜 나빠서 맨날 외우기 급급ㅋㅋ

근데 못 외움요ㅠㅠ

갑자기 추억의 떠블에스오공일 노래가 생각나네요:)

내 머리가 나빠서..

#꽃보다남자엔딩곡

매번 옛날사람 인증!

결국 우왕좌왕~하다가 ..

원장님 말씀대로 따라해봅니다!

폴싯 연결까지 성공(?)

오랜만에 한 폴싯이 잘 한건지는 모르겠습니다:)

실력이 늘어야지 줄면 안돼는데ㅜㅜ ㅋㅋ

 

바로 해마로 연결해줍니다~

 

이제 마무리는 해마에서 학자세로 연결해주며

내려오면 되는데..

등짝 신경쓰다가 손동작 어찌할 줄을 모르고

어버버버~ 어질어질~ 그냥 내려왔어요:)

ㅋㅋㅋ

그렇지만 오늘도 무한칭찬 받았습니다 힛

만족하진 않지만 나날이 발전하는 건 맞아요:)

ㅋㅋㅋㅋ

 

 

동작을 해냈을 때의 이 성취감

오늘은 성공해서 폴린이 집에 웃으면서 갔어요~

폴댄스 넘 좋아영💕

원장님 감사합니다!

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#익산루비폴

#익산폴댄스

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수고한 수요일

따뜻한 노래 한 곡 듣고 자려구요..

#오로라매드몬스터

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모두 꿀잠 주무셔요~