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대전성심당캔디 여러분 안녕하세용~!! 오늘은 선물받은 귀여운 캔디~ 리뷰합니당ㅎㅎ 대전의 유명한 빵집 "성심당" 빵이 아닌 캔디도 팔더라구요~ 튀김소보루, 부추빵 자주들 드시죵 ㅋㅋ 사탕까지 만들어 파는줄 몰랐어용~ 긔엽다 해피벌스데이 (나생일아닌데ㅋㅋ) 생일인 기분~💕 이히 뜯어볼게용~ 작아보였는데 귀여운 사탕이 한가득~ ❤️너머고마워❤️ 종류가 하나 둘 셋 넷 다섯 여섯 일곱 와 어떻게 저렇게 작게 .. 글씨도 넣었을까 (성심당 읽느라 눈아팠음ㅋㅋ) 파란색 먼저 먹었는데 음 프뤠시한 맛 분홍은 달달구리 체리향긋~ 초록은 라임같아 상큼상큼~ 사탕이 색깔마다 맛이 다르고 맛이 생각보다 너무 괜찮은데? 찾아보니 가격은 사악 ㅋㅋ (한통 구천원) 당떨어질때마다 잘머글게요 고마워요 KMS ❤️ 아! 섞어드시지마세요~ 급해서.. 더보기
오징어먹물모닝빵 여러분 안녕하세용~ 오징어먹물바게트 만든 다음날 남은 반죽 조금하구 다시 먹물넣어서 모닝빵 만들어봤어용~ (이제야 올림ㅋㅋ) 폭신폭신 넘 귀야분 먹물 모닝빵~❤️ 준비물부터 가시쥬~ 준비물 르방 150g 묵은반죽 150g 물 250ml T55강력분 400g 오징어먹물 한스푼 꿀 10g 소금 5g 해바라기유 10g 치즈토핑 르방이들 항상 먼저 깨우긔~!! 냉장고에서 묵은반죽씨도 꺼내주고용~ 먹물도 넣고 ~ 모든 재료를 다같이 섞어줍니당~ 처음에는 질지만 10분 치대주면 이렇게 반들반들~ 이쁜 반죽이 되용~ 볼에 옯겨 담아서 1차 발효 시켜줄게용~ (반죽이 마르지않게 반죽 위에 오일을 살짝 발라줄게영~) 한시간 뒤 반죽이 잘 부풀었쥬 조심조심 꺼내줄게용~ ㅋㅋㅋ 자꾸 때리고 싶은 요 찰기~ 찰찰찰~! 내멋대.. 더보기
발레수업 1회차 오늘은 폴수업을 하는 날은 아닌데 ㅋㅋㅋㅋ 무료발레강습이 있어서 학원 고고~~ (이제야 찍어보는 학원사진ㅋㅋ) 폴댄스는 손 다리 동작이 아름다워야하기 때문에 함께 들으면 좋다고 원장님께서 강추하셔서 오늘도 멀국씨를 끌고 왔 ㅋㅋㅋ (땡땡이 하자던 멀국씨) 퇴근후 허기짐에 학원앞 김밥집에서 김밥을 한가득 먹고 출발~ ㅋㅋ 오늘은 엘베는 생략 (김밥 너무 많이 먹었음) 우리 한층이라듀 더걷자 ㅜㅜ 오늘도 어제 그 강사님이 수업을 해주셨다~ 초청해서 오신분이 그분인 듯 노래에 맞춰서 동작해보기전에 하나하나 설명해주시고 한명한명 자세교정도 해주신다~ (친절하심 항상미소) 우선 기본동작 하나하나 배워보았다~ 먼저 발레기본동작 포인~플렉스~ (멀국씨 이쁜 발ㅋㅋ) 끄악 유연한 멀국씨 잔망그러운 포인~ ㅋㅋㅋ 금요일.. 더보기
폴 2회차 폴 2일차.. 어제 생긴 근육통으로 온몸이 절깃절깃 이렇게 출근함 .. 오늘은 원장님 수업(월,수) 이 아니었..다 그리고 1인 1봉이 아니라.. 2인 1봉 이었다 사람이 너무 많았다.. 목요일 7시 타임 우왕좌왕 그리고 오늘 배운 동작은 .. 어려웠다.... 그리고 넘 어지러웠다 ㅜㅜ 다리를 뻗지도 못하고 손을 뻗지도 못하고 (왜 뻗질못하니..ㅋㅋㅋ) 여튼 봉을 많이 타지는 못했지만 플랭크를 열심히해서인지 어제의 피로탓인지.. 오늘 수업이 끝나고 결국 멀국씨는.. 바닥에 누워버려따 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 우리 내일도 와야지~ 내일은 발레수업 전반적으로 목요일수업은 많이 아쉬웠다 ㅜㅜ (무거운 내몸탓) 아래는 나중에 원장님 통해 받아본 동영상 속도조절 어려웡ㅠㅠ 다리를 모을 때 엄청난 가속도가 붙는다;; 첨부터.. 더보기
폴 1회차 폴 1일차~ 두둥! 1일 체험으로 시작했으나 결국 3달 결재 해버림ㅋㅋ (1달 20만원, 3달 40만원) 폴 폴 폴 너무 재밋당~ 거울 보기는 좀 부담스럽지만 내가 봉을 타보다니.. 사지는 다음날 너덜너덜 오늘은 간단한 두가지 동작을 배웠다! (아래 영상 참조) 뒤로 발끝을 모아서 무릎보다 올려야돼는데 쉽지 않다 ㅜㅜ흑 원장님 도움으로 .. 부족하지만 해냄 다음엔 더 잘할수 있겠짐ㅜㅜ 원장님께서 1:1로 포인트를 잘찝어서 설명해주셔서 좋았당~ 수업 마지막에는 원장님께서 직접 1명씩 영상을 찍어주셨다 모두가 쳐다보기에 심적부담이 상당했지만;; 1번 동작 연결 2번동작 그날의 기록도 남기고 동작이 어디가 잘못돼었는지 피드백도 해주시고 해서 좋았당~ 이렇게 글쓰면서 또보고ㅋㅋ 원장님게서 직접 편집까지 해서 보.. 더보기
오호라 셀프 젤네일 여러분 안녕하세용~!! 오늘은 셀프 젤네일을 해봤어요~ (제꺼아님) 이쁜 동생이 해줬어용~ㅎㅎ (KMS) 오호라 젤네일 세트~ ㅋㅋㅋㅋ (N피치라떼를 해주셨습니다) 1 붙인다 2 꾹꾹누른다 3 더 꽉꽉 잘 눌러준다(!) 4 내 손톱에 맞게 잘라준당~ 5 잘 구워준다~ ㅎ 끝~~!!! (생각보다 더더 초간단) 아 너므 예뻐용~❤️ 보석이는 제가 한번 해봤슙니당~ (진정 셀프) 보석은 젤 붙이기전에.. 반드시 미리 하나더 붙이셔야돼요!!! 이건오ㅐ있지? ㅋㅋㅋㅋㅋ 다 필요해서 있었어요.. 붙이면 비닐이 저절로 때어지는데 없애고 그위에 보석있는 젤네일을 얹어주세요~ 요롷게 얹고ㅋㅋ 다시꾹꾹꾹꾹 눌러줍니다~ 그리고 굽기~ (사진없음;) 완성~~!!!!! 네번째도 해줬어요~ ㅎㅎ (보석이 쫌 큼) 평소엔 관심도 .. 더보기
익산 영등동 기본김밥 여러분 안녕하세용~! 오늘은 익산의 맛있는 김밥집 소개할게용~!! 이름부터 심플한 ㅋㅋ 사실 다니는 폴댄스학원 바로 옆에 위치해 있어서 학원간 김에 들어봤어요~ 이름만큼이나 심플한 인테리어~ 김밥 집이 이렇게 깔끔해도 어울리는군요 (야자수 그려진 멀국씨 등판) 한껏 폴에 최적화된 척추ㅋㅋ 저희는 기본김밥과 엉터리김밥(!)을 주문했어요~ 가격은 기본 2500 엉터리(!) 김치깻잎들어간김밥은 3000 말밥 당근이 한가득~ 넘맛있쥬 운동전이라 적당히 남겨서 포장하고싶었는데 결국 못그랬.. 아그리고! 책상 위 명부는 손님이 적는게 아니예요 관리차원 명부입니다 (누군가 적었어요ㅋㅋ) 김밥은 정말 맛있었어요~ 다만 운동전에는 조금만 드세요 ㅎㅎ (수그리다 넘어오니깐) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음에는 운동후에 똑볶이도 먹어볼래.. 더보기
오징어먹물치즈바게트 여러분 안녕하세용!! 비가 오는 주말.. 비가오나 눈이오나 역시 제빵은 해야죵 오늘도 역시 르방이부터 깨워요~ 준비물 르방 150g 물 300ml 아티장T55 200g 강력분 200g 오징어먹물 한스푼 꿀 5g 소금 6g 멀티그레인, 오트밀 올리브오일 10g 물에 르방이 먼저 풀어줄게요~ 휘~~ 휘~~~ 새로 산 오징어먹물~!! 넣어쥬규용 속도릉 천천히 해서 나머지 재료 모두 섞고~ (좀 질지만 걱정마세요) 한번 뒤적여주고 올리브오일 조금 넣어요~ 멀티그레인도 넣어주고용~ (바게트인데 그냥 또 막넣음) 속도 올려서 10분 반죽~ 매끈하게 반죽후 실온에서 1시간~ 1시간 반정도 1차 발효~ 1시간후 꺼내서 두동강해줄게요~ (바게트 2개 분량) 치즈 품고 꿰매주세요~ 이제 팬에 올리브유 발라서 가지런히 눕혀.. 더보기
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