이웃님들 즐거운 한주 시작하셨나요
꽃은 피고 나는 피곤(?)
함들었던 월요일
그래듀 운동은 가야져~
상태메롱
오늘은 워밍업부터 힘들었다고 합니다
그치만 오늘은 좀 무난한 동작이네요(?)
목을 끼거나 옆꾸리를 끼거나 콤보도 많지 않아
힘든 날이었는데 다행이라고 생각했어요..
원장님의 배려인가
서서하는 동작에서 비록 오금을 꽉 걸어야했지만
이제 이 정도가 무난하게 느껴지는 거 보니..
또 또 자만할 거 같으니 그만!!
암튼 인간은 적응의 동물인가 봅니다
하다보면 어느 순간 도ㅐ고 있네요
뭐든 그냥 무조건 해야겠어요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 사진 넘 웃기죠 ㅋㅋㅋ
저도 알아요
그치만 우리원장님의 애정 어린 사진입니다
열심히해서 훨훨~ 날아보라는 좋은 뜻이겠죠(?)
손을 앞으로 먼저 쭈욱 뻗었어야 돼는데
시작부터 틀렸다고 합니다 ㅋㅋ
그리고 동작하면서 고개가 천장이 아닌 오른쪽을 보았더라면 더 좋았을텐데요. .
왜 저렇게 꺾고 있는지 ㅎㅎ
다른 분들처럼 우아하고 이뿌게
동작을 소화하고 싶은 마음..
마지막 마무리도 아쉽습니다
이러니 자만은 무슨요 갈길이 태산ㅋㅋ
이놈의 본성(?)
손동작도 뻣.뻣. 뭐 지적하자면 밤새야 돼요ㅠㅋㅋ
항상 집에 와서 원장님께서 보내주신
사진이랑 영상, 따뜻한 응원보면서
다시 포스팅하면서 정리하고 반성도 해보고(!)
결론 : 오늘도 엉망이구나 ㅋㅋㅋ
혼자 부끄럽다가 다음은 잘해보자 또 다짐도 하고
그러다 또 매번 각오를 물에 새기기 반복 ㅋㅋㅋㅋ
이제 손발 쓰는 동작 굳어지면 못 고친다고
어느 이웃분께서도 첨부터 잘하셔서 이뿌게 동작하심 좋겠다고 조언도 해주셨는데.. 정말 저도 그러고 싶어요ㅜ
맴처럼 쉽지가 않습니다
오늘 구내식당 점심은 갈비탕이 나왔는데
넘 맛있게 먹어서 이모님이 더 주셨네요
이제그러지마세요(!)
체중관리도 필요한 시점 같습니다ㅜㅜ
맛있으니 살크업하기 딱 좋은 식당밥
아흑흑 식당이모님 왜 밥 맛있게 잘하셔요
저 인생 힘들어지자나여..
작년에 폴댄스 같이 시작한 분은 맨날 살빠졌대요..
나만 찌고 왜그런지 나만 알지요ㅜㅜ
정말 이제 봄도 코앞이니
조금 먹도록 노력을 해보겠습니다
그 마음 변치 않기루 약속~
약속!
힘든 날은 준이 오빠 ㅋㅋ
이웃님들 오늘도 수고 많으셨어요!
편안한 밤 되세요~
응원 칭찬 댓글
❤️항상 감사드려요❤️
살빼기 전에 밀린 답방을 가보도록 하겠습니다ㅎㅎ
